フルボディメイクコース

5coreのすべてを詰め込んだ、全身を本気で変えたい方のための最上位コースです。

バスト・骨盤・脚だけではなく、姿勢や身体の使い方までトータルで整えていきます。

整体やピラティス、ヨガに通ったあとのような、しなやかで美しい姿勢を目指しながら、
首コリ・肩コリ・腰痛など、日常で感じやすい身体のお悩みにもアプローチします。

カリキュラムは、理学療法士・柔道整復師・鍼灸師など、身体の構造を熟知した専門家とともに開発。

さらに、美容栄養学に基づいたレシピや食事サポートを通して、肌の土台となる栄養や腸内環境にも目を向け、艶やかで健やかな肌を目指します。
※こちらはどのコースにもつきます

「胸整バストメイクコース」と「美脚骨盤メイクコース」の両方を組み合わせ、月8本・週2本の動画を配信。

姿勢・バスト・骨盤・脚・肌まで、身体の外側と内側から整え、自分史上最高のボディラインとコンディションを目指すコースです。